Pieces of my mind

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Pieces of my mind > нервный срыв  21 июля 2010 г. 07:31:08


нервный срыв

Kimberlie 21 июля 2010 г. 07:31:08
Нервный срыв: всегда ли это вредно?
Мы привыкли к тому, что нервный срыв – это крайняя степень неполадок в нервной системе. А если уж человек его перенес, то в понимании некоторых он почти псих.
На самом деле, нервный срыв – это защитная реакция организма, такая как, например, слезы или приобретенный иммунитет. Он возникает в результате психологического перенапряжения, длительных и интенсивных психологических нагрузках.
Когда человек подходит к критическому психологическому состоянию, нервный срыв может стать для него лучшим выходом накопившейся психологической энергии. Важно, чтобы он не имел последствий, чтобы он был как слезы – поплакал, пришло облегчение, и человек вернулся в обычное состояние. Лечение нервных срывов заключается в первую очередь в том, чтобы вернуть человека в нормальное состояние. Однако что делать, если после такой психоэмоциональной разрядки это состояние не такое уж и нормальное? Ответ очевиден: обращаться за психологической помощью.
Нервный срыв: симптомы
Когда происходит нервный срыв, симптомы могут быть самыми разнообразными. Как отмечают врачи, наиболее распространенные из них – это резкие перепады настроения, расстройства сердечной деятельности, а также расстройства вегетативной системы.
Это не означает, что любой, у кого произошел резкий переход от безудержного веселья к вселенской грусти, подошел к критическому психологическому состоянию. Однако, когда приближается нервный срыв, симптомы, о которых шла речь выше, будут проявлять регулярно и достаточно явно. Если Вы замечаете, что человек ведет себя совсем не так, как обычно, скорее всего, есть смысл отвести его к психологу.
Признаки нервного срыва
Если симптомы нервного срыва общие для всех, то какие признаки в поведении укажут на то, что человеку необходима помощь психолога? Конечно, признаки нервного срыва во всех случаях индивидуальны, однако психологи выделяют наиболее распространенные из них.
Во-первых, человек испытывает постоянную слабость и хроническую усталость. Во-вторых, люди становятся крайне раздражительными, любая просьба вызывает у них злость. В-третьих, человеку кажется, что все только и хотят ему навредить, во всех словах и поступках он ищет подоплеку того, что его хотят обидеть. В-четвертых, признаками нервного срыва являются бессонница и расстройства пищеварительной системы.
Так что же делать, если Вы видите, что близкий Вам человек или Вы сами подходите к критической черте? Во-первых, остановиться и подумать. Тревогу стоит поднимать, только если Вы заметили не один, а сразу несколько признаков нервного срыва.
Нервный срыв не возникает на пустом месте, это результат стресса. Если есть возможность, надо постараться убрать источник психологического напряжения, будь то семейные конфликты или цейтнот на работе. Во-вторых, желательно обратиться к психологу, который поможет выработать стратегию защиты от таких психологических перегрузок.
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Нервный не тот, кто стучит пальцами... 9 июня 2010 г. lonely day
"Нервный человек - это не тот, кто ... 4 марта 2010 г. luciadantes
срыв ЦНС 7 мая 2010 г. Кофеин
Kimberlie 19 декабря 2010 г. 15:18:46 постоянная ссылка ]
уничтожать источники появления, ну или избегать!
а еще много друзей и алкоголя помогают)))
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Pieces of my mind > нервный срыв  21 июля 2010 г. 07:31:08

читай на форуме:
люби меня
шопинг
а я выйду замуж через 4-5 лет!8-| =...
пройди тесты:
какой твой волшебный питомец по винкс
...
.....
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх